Как сформировать привычки, которые приносят счастье, сосредоточенность и производительность?
![Как сформировать привычки, которые приносят счастье, сосредоточенность и производительность?](https://biznes-concept.ru/wp-content/uploads/2020/01/Kak-sformirovat-privychki-kotorye-prinosyat-schaste.jpeg)
Согласно исследованиям, чтобы действительно привить себе определенную привычку, нужно проделывать одно и то же действие каждый день, не задумываясь, первые 66 дней.
Однако, оказывается, человеку очень трудно преодолеть инерцию старых привычек и установить новые.
Почему это так? И что нужно делать, чтобы все получилось?